Вознковский (мой то есть) клуб медиташек и проработок

Это проект для самостоятельного решения своих психологических проблем с помесячным платежом.

Почти у каждого человека есть какие-то психологические затыки.

Просто у кого-то они большие и серьезные, а кто-то их ощущает на уровне “чет по жизни как-то сложно идет”. Кто-то трясется от выступлений, а кто-то выбирает для отношений исключительно неподходящих людей. Кто-то не может забыть бывшего, а кто-то боится оставаться один и обижается на родителей.

В общем, если честно посмотреть на свою жизнь, ты найдешь как минимум парочку вопросов, над которыми стоит поработать.

Но никто не рассказывает как именно работать и что конкретно с ними делать.

То есть есть, конечно, журналы, блогеры, психологи и даже целые сервисы подбора специалистов, которые берут 3000 рублей в час и говорят: "Ваши чувства - это нормально. Надо ходить еще 4 года, чтобы это прошло. До встречи через неделю".

Но оказалось, что это не особо помогает.

А потом, почти случайно, в моей жизни появились методы, которые помогают не мусолить проблему, а решать ее. Вот человек боится выступать, а вот сразу после сеанса выходит на улицу и начинает петь Катюшу. Или как-то иначе проверяет изменения.

Как вы понимаете, это был фурор и работой меня завалило.

Я быстро понял, что работать со всеми лично на потоке устаю и адаптировал эти методы и инструменты для самостоятельной работы. То есть человек может взять мой метод и решить проблемы под моим присмотром и с обратной связью, но самостоятельно.

Человеку - минус проблема и экономия денег.
Мне - доход и экономия времени и сил.

Так родилась идея ВКМП.

1. Набор инструментов, которые позволяют самостоятельно решить практически любую явную психологическую проблему или дискомфортное чувство в очень короткие сроки.

При этом в понятном формате ДО и ПОСЛЕ и с конкретными критериями результата.

Большинство специалистов о быстрых изменениях даже не слышали, а у тебя с самого начала у тебя будет несколько методов для проработок, каждым из которых я работал с клиентами и получал результаты. Можно будет подобрать тот, что подходит именно тебе.

2. Собственный «антивирус» для психики.

Каждый раз, когда ты начнешь тревожно листать ленту, загоняться, переживать или мысленно с кем-то спорить, у тебя будет способ быстро прийти в нормальное состояние.

Словно работает антивирус, который ты можешь включать в любой непонятной ситуации. Постепенно он будет вычищать твои травмы и неврозы и ты все больше будешь находится в спокойном, приятном состоянии: хороший день, хорошая неделя, хороший месяц, хороший год…

Что-то случилось, но ты возвращаешься в равновесие.

3. Плавное и неотвратимое улучшение качества жизни без явных усилий.

Чем меньше психика содержит негативных автоматических реакций, тем приятнее твоя жизнь.

Ты лучше адаптируешься к стрессу и принимаешь более правильные и адекватные решения, меньше споришь с близкими, меньше накручиваешь себя по мелочам.

Это постепенно выводит тебя на новый уровень почти без усилий.

Кажется, что все происходит «как бы само по себе», хотя это делаешь ты, просто дается настолько легко, что кажется «оно само складывается».

4. Освобождение от социального программирования и манипуляций.

Не секрет, что наше воспитание больше похоже на дрессуру:

Сюда ходи, сюда не ходи, хочешь в туалет — подними руку.
Не плачь, ты же мальчик, не дерись, ты же девочка.
А замуж когда? А часики то тикают!

С детства у всех нас есть набор программ как себя вести, которые делают нас удобными для других, но не особо счастливыми.

В ВКМП можно будет убрать запреты и ограничения, которые тебе больше не нужны, периодически повергая окружающих в шок, что привычные манипуляции на тебе не работают.

5. Полная внутренняя свобода.

Когда с одинаково спокойным состоянием можешь делать все, что захочешь: и познакомиться, и бизнес начать, и целый день на диване валяться, и в караоке спеть, и внутри ничего не мешает и не протестует.

Берешь и делаешь, как за хлебом сходить, никакого внутреннего конфликта «Хочу, но надо…» или «Хочу, но не могу…».

6. Простое и быстрое достижение целей.

Все наши результаты начинаются с психики и упираются в психику.

Буквально вчера обратилась клиентка, которая упахалась на работе, но не может принять новую должность с нормальным графиком, потому что «вдруг я облажаюсь и накосячу?». Как ты понимаешь, получить новое место без такого страха будет намного проще.

И в принципе получать результаты проще, когда твое бессознательное тебе помогает, а не тащит в другую сторону.

7. Лекарство от инфантилизма.

Инфантилизм, это когда человеку по паспорту 45 лет, а в голове 12. И реакции и поведение соответствующие.

Это происходит потому что возрастной кризис этого периода не был пройден как надо. В терапии это можно допрожить, освободиться и успокоить, наконец, внутреннего ребенка.

8. Психосоматика, если она есть, потихоньку будет отваливаться сама.

Не обещаю, что быстро, но это бывает вполне себе часто.
Чем меньше напряжения — тем здоровее тело.

9. Ваша устойчивость вырастет в несколько раз.

Уровень стресса, который вы даже не заметите, для других будет невыносим.
Вы сможете спокойно справляться с задачами, которые у других кладут стрелку напряжения в красную зону.

Это особенно заметно на фоне событий начиная с пандемии. Самые слабенькие уже от карантина на стенку лезли. Можете представить, как они офигели от более серьезных потрясений?

Для сравнения, у меня состояние где-то в районе «похеру мороз».

Коротко резюмируя можно сказать так:

В мире слепых одноглазый — король. В мире невротиков проработанный, уверенный и расслабленный человек — практически полубог.

Честно признаюсь, что психологом я стал потому что у меня самого в голове были тараканы размером с ротвейлера. И мне просто повезло найти нормальных специалистов, которые показали как на эту фауну охотиться. Показали мне те самые методы.

В результате их применения я постепенно прошел путь от беженца, который работает ночным сторожем в детском саду где-то глубоко в Сибири до востребованного специалиста и психолога-миллионера.

Типичная история Золушки, только вместо феи-крестной правильная психотерапия.
Спойлер: терапия, в отличие от фей, существует.

Уверен, если бы я получил что-то такое лет 15 назад — моя жизнь была бы совсем другой. Чем раньше начать — тем лучше. Я проверял на себе.

Зависит от человека и запроса, но обычно да, быстро.

Всякие страхи, волнения перед камерой, тоска по бывшим, расставания и многое другое вполне убирается за 1-2 встречи. Не в 100% случаев, но точно больше половины.

Я не знаю как быстро получится именно у тебя.

Но 1000+ отзывов показывают, что это не вопрос “возможно или нет”.
Больше отзывов можно посмотреть тут: https://vk.com/albums-170253443

Бытует мнение, что нельзя, мол, это как самому себе лечить зубы или чинить мотор автомобиля, находясь за рулем.

Отчасти это правда. Но только отчасти.

Работать с оператором, который управляет процессом, действительно удобно. Он ведет за руку и ему со стороны видны детали и противоречия, которые клиент привык не замечать.

Но самые главные изменения человек может совершить только самостоятельно.

Терапия отличается от медицины тем, что в терапии клиент активен, а не пассивен. Он не просто ждет таблетку или операцию, он сам работает на свой результат.

И открою маленький профессиональный секрет: любая терапия — это самотерапия. Всю работу на самом деле человек всегда делает сам. Да, под руководством, об кого-то, но сам.

Или не делает, если не хочет.

Мои клиенты получают офигенные результаты, потому что сражаются за них как львы. А я всего лишь прикрываю спину и кричу:"таракан на девять часов, огонь!"

Психолог нужен, чтобы держать рамку, вести по процессу и в нужный момент вернуть клиенту ответственность за свою жизнь. Так что в ВКМП, как и в личной работе, я создам нужные условия. Нужно будет просто следовать за моим голосом и делать то, что я попрошу.

Но делать все равно придется тебе.

Озвучивать свои проблемы при этом не обязательно, разве что на сессии вопрос-ответ и только по-желанию.

Это не вопрос "а получится ли у меня самостоятельно?".
Именно так у тебя и получится.

И если ты не захочешь - даже лучший психолог тебе не поможет.
А если захочешь - я дам тебе лучшие инструменты, какие только существуют.

В общем, как завещал товарищ Будда: "Будьте сами себе светом". А Будда, если что, главный специалист по избавлению от страданий, он врать не будет.

• Нельзя с психиатрическим диагнозом (шизофрения, галлюцинации, бредовые расстройства и т.д.)
• Людям с органическими поражениями мозга.
• Несовершеннолетним (нужно согласие родителей) и/или неправоспособным.
• Нельзя с зависимостями (алкоголь, наркотики).
• Ну и самое главное, не подойдет тем, кто не хочет брать ответственность.

У меня была пара клиентов, которые два часа личной работы просто ойкали и говорили “я не хочу туда смотреть, мне страшно об этом думать, давайте что-то другое сделаем!”. Они сами лишили себя изменений.

Если ваш психологический возраст старше трех лет, то у вас должно получиться.

Все остальные затыки, как говорят американские коллеги "обычные проблемы обычных людей", вполне себе решаемы.

Я даже больше скажу, проблемы у всех, плюс-минус одинаковые, формируются плюс-минус одинаково и решаются плюс-минус одинаково. Так что предлагаю просто взять и по очереди с ними наконец-то разобраться.

Сейчас в работе три огромных блока

Блок 1. Эмоциональный детокс (из минуса в ноль)
Про то как избавиться от эмоциональной боли, негатива, неврозов и психотравм.

В нем пройдемся по темам:

1. Краткая инструкция к психике.
2. Откуда берутся наши проблемы.
3. Общие советы и ошибки в проработках
4. Как найти корень своей проблемы.
5. Семь методов, которые помогают мне решать клиентские запросы за несколько часов, а не месяцев и лет.
6. Как составить себе индивидуальный план занятий.
7. Самые частые затыки из практики и как с ними работать. Люди очень упорно не замечают свои проблемы. Обычный диалог с клиентом выглядит так:

- Меня на работе накрыло паникой.
- А как давно у вас напряжение на работе?
- Ну пару лет
- А почему раньше не пришли?
- Мне казалось, что все нормально.


Вот чтобы подсветить вам ваши слабые места, я разберу все сорта "нормальности". Это как раз тот взгляд со стороны, которого часто не хватает.

В частности мы изучим:

• Базовые негативные эмоции. (как убрать у себя обиды, страхи, вспышки злости, ревность, зависть и прочее нехорошее, что скопилось за всю жизнь. Этот тот блок, где люди говорят: "Я думала, что у меня нет чувства вины, а потом 4 листа исписала, вся лекция как с меня списана")

• Психотравмы (как найти и убрать тяжелые события, которые наложили отпечаток на всю жизнь)

• Психологические защиты (как замечать когда мозг хочет тебя обмануть и не показывает настоящую картину себя и мира, и как их обходить во время проработок)

• Компенсации (что мы делаем, чтобы приглушить боль и как избавиться от настоящей причины проблем, а не тратить жизнь в невротичной суете)

• Запреты (как снять ограничения, которые были только в голове и превратить внутреннего критика во внутреннего Николая Дроздова)

• Когнитивные искажения (самые частые ошибки восприятия и мышления, которые мы совершаем и как сократить их количество)

• Ограничивающие установки и убеждения (да-да, та самая попсовая тема, только нормальными словами и с отдельным инструментарием для быстрой проработки)

• Ожидания (Убери ожидания и ты избавишься от страданий (с) какой-то индийский мудрец. Тут разберемся как именно это делать.)

• Родители и сепарация (блок о том, как выстроить нормальные границы с мамой и папой и что проработать, чтобы ничего не цепляло)

• Социум и окружение (как наши тараканы мешают нам общаться с близкими и далекими)

• Части личности и субличности (у тебя хоть раз включался внутренний голосок, который говорил, что "ничего не получится" или "а давай прогуляем?" Вот тут мы с ним и договоримся)

• Повторяющиеся события (люди другие, города другие, страны другие, а события и проблемы те же самые? Поздравляю, тут есть лекарство от этого)

• Телесные практики (В здоровом теле - здоровый дух. Уделяем внимание физической тушке)

• Психосоматика (как понять, что симптом у меня от подавленных эмоций или чисто медицинский. И если от эмоций, то что и как с этим делать)

• Тени (как найти и подружиться с внутренним зверем, которого всю жизнь от себя прятал)

• Секс (одна из самых заряженных тем в нашей культуре. Снимаем растяжки, перестаем стыдиться, кайфуем в несколько раз больше)

• Потребности (выживай-размножайся-паси гусей или что-то более осмысленное? Как выстроить прочный фундамент своей жизни)

• Ресурсы (то, что поможет справляться с любой ситуацией и жизни и чувствовать себя на коне и навсегда забыть, что "мне чего-то не хватает")

• Отдельная папка с разными бонусами, включая то, как находить вторичные выгоды, разморозить эмоции и практикум по проработкам, где я на примерах показывал как работать с синдром отличника, самозванца, низкой самооценкой, перфекционизмом, прокрастинацией, страхом отказывать, неумением проигрывать, страхом ошибок, внутренней критикой, психотравмами и так далее.

В итоге получилось больше сотни видео.

И еще архивный ТГ-канал с ответами на вопросы и медиташками, где мы каждую неделю собираемся, чтобы ответить на вопросы, поделиться успехами и сделать групповые практики. И там за 3 года тоже накопилось много интересного.

Это критически важный блок.

Помните шутку:

Сломался огромный корабль. Пригласили специалиста. Специалист походил, посмотрел, взял молоток, стукнул и двигатель заработал.
- С вас тысяча долларов.
- Тысяча долларов за один удар молотком?!
- Нет, удар молотком пять долларов, остальные девятьсот девяносто пять за знание куда и как ударить, чтобы все заработало.

Вот весь этот блок - это молоток и подробная карта "куда ударить", чтобы все заработало и был максимальный эффект.

В результате, через несколько месяцев практики, шаг за шагом, большая часть ваших проблем просто исчезнут.

Вплоть до того, что иногда клиенты даже не могут вспомнить на что жаловались.

Вы просто перерастете все свои страхи, всю свою боль, и даже не вспомните, то, что сейчас так сильно отравляет жизнь.

И не раз скажете "А что, так можно было?". Это вообще одна из двух самых частых фраз в моей работе.


Блок 2. Рыцари сердца (от нуля к плюсу)
Про то, как жить свою лучшую жизнь.

После того, как мы уберем негатив из жизни, нужно будет усилить позитив. Создать себе ту жизнь, которую хотелось, потому что мало убрать из головы гвоздь, надо правильно применить освободившуюся энергию.

Тут мы разберемся с коррекцией жизненного сценария в ту сторону, которую вы сами для себя выберите: кому деньги, кому карьеру, кому отношения, кому все сразу и чтобы не упахиваться при этом.

Догадываетесь, почему это идет вторым шагом?

Правильно, потому что если у человека невроз на деньги или отношения, то пока его из головы не вытащить - любое движение в ту сторону будет трудным и с предсказуемо хреновым результатом.

Потому что из всего разнообразия вариантов мы увидим и выберем именно тот, к которому привыкли, где страшно, напряженно и заряжено.

Нельзя кататься на лыжах со сломанной ногой.
Нельзя заработать много денег с убеждением “мало, но зато честно”.

Но зато когда мы сами себе не мешаем, то все технологии для достижения результатов работают на порядок лучше.

Поэтому собрать себе индивидуальный идеальный стиль жизни становится сильно проще. Этим и займемся.

Блок 3. Самоисследование (от плюса в бесконечность)

Этот блок полностью посвящен медитации.

Мы разберем Эго на кирпичики и вы офигеете насколько классно без постоянного диалога в голове. Просветление не обещаю (да и зачем оно вам?), но привычную матрицу пошатаем от души.

Несмотря на то, что я считаю это самой важной темой, она будет только в конце.

Потому что иначе ваше внимание будет скатываться то в проблемы, то в хотелки и нормально сосредоточиться на практике будет сложно. Все, кто хоть раз пробовал медитировать, прекрасно знают как трудно успокоить ум, в голове миллион мыслей и проблем.

Обычно все предлагают дальше ломиться в эту дверь и тренировать внимание.
Я предлагаю убрать весь мусор из головы и удивиться, насколько проще стало концентрироваться.

Напомню, Будда ушел в медитацию после жизни царевича во дворце, прожив все желания и наслаждения. Поэтому сначала закрываем хотелки, понимаем, что смысл не в них и только потом открывается что-то большее.

Самоисследование только для взрослых, которых последним айфоном и декольте уже не удивишь, ибо понять, что счастье не в деньгах можно только заработав их, с чужих слов нифига не верят.

Именно этот блок поможет вернуться в состояние кайфа и детского наслаждения жизнью в любой ситуации.
Это именно то, что позволяет превратить любую неприятность в тренировку и стать не более напряженным, а более сильным.
Это знакомство с настоящими собой.

"Нечего желать и некем больше быть. Здравствуй, это я.".

Это программа минимум, которую нужно будет пройти шаг за шагом:

• Навести порядок в голове и решить проблемы
• Реализовать желания, включая деньги, свободное время, путешествия и детские мечты.
• Вернуться в настоящий момент и кайфовать остаток дней просто от того, что ты есть.

Если это не звучит как охренительный план на жизнь, то ничто не звучит.

Кроме этого будет:

• Групповые трансы и ответы на вопросы раз в неделю.Если что-то непонятно или сложно, всегда можно будет спросить, никого в вакууме не оставим.

• Архив записей и медитаций за три с лишним года. Можно найти себе практику на все случаи жизни. Дажа если получить только этот Архив - это может изменить жизнь кардинально и окупить вложения во много раз.

• Спец.подгруппы только для участников. Мы отдельно будем копать темы Денег, Веса, Отношений и другие. Углубленный факультатив, так сказать.

• Личная поддержка: если вдруг вы нарыли такой кошмар, что ни самим, ни в группе с этим справиться не получается - я лично помогу это решить.

Это очень индивидуально.

Мелкие проблемы, как я и говорил, могут уходить за день-два. Более серьезные затыки потребуют больше времени или нескольких подходов, но это в любом случае на световые годы быстрее, чем обычная “классическая” разговорная терапия.

Собственно, поэтому я делаю не курс, который закончится через неделю, а условный “тренажерный зал”, который можно посетить в любой момент и сразу получить результат.

Чтобы расчистить первый серьезный слой завалов и сформировать привычку к самостоятельной работе уходит в среднем 90 дней.

Первые точечные результаты будут сразу.
Первые тактические - в течении 3 месяцев.
Дальше - лучше.

Да, я честно расскажу всю подноготную, чтобы не было неприятных сюрпризов.

• Надо будет работать. Как и абонемент в спортзал не дает кубики сам по себе, так и ВКМП сам по себе не создает магию.

• Не всегда изменения будут мгновенными. И не потому что методика плохая или ты мало стараешься, а потому что психике нужно время, чтобы адаптироваться. У кого-то порез на руке затянется за два дня, у кого-то за неделю. То есть они будут, но не в 100% случаев.

• Сам процесс проработки не самый приятный. Обычно всякий треш в жизни видеть и вспоминать не хочется, тут же его придется доставать и что-то с ним делать.

• Не у всех получится с первого раза. Некоторым людям реально тяжело даже глубоко расслабиться, не говоря уже про то, чтобы что-то почувствовать. Им придется тренироваться больше.

• Поначалу может немного штормить. Когда 30 лет внутри копилось напряжение и его только-только начинают отрабатывать - может накрывать хандра и эмоциональные качели. Это бывает нечасто и с практикой проходит, но все-таки бывает.

• Вам захочется отложить изменения на никогда-нибудь, все обесценить, назвать меня бородатым дураком и сделать все, чтобы не сталкиваться с самыми темными темами в своей жизни. Это нормальное сопротивление. Но тут уж ничего не поделаешь, придется себе поставить цель и сделать.

• Иногда будет казаться, что это бесконечный процесс, прорабатываешься давно, а темы не заканчиваются. Это нормально, просто по мере проработок:

1) Жизнь становится лучше, приятнее и проще с каждым побежденным "тараканом". Старые темы не возвращаются.

2) Сами "тараканы" становятся более тонкими и интересными, просто раньше вы их не замечали из-за напряжения или не было сил с ними столкнуться. А сейчас появились.

3) Нам не нужно "вычистить все под ноль", это невозможно, да и не нужно.
Нам нужно вычистить "основную массу" наиболее травматичного опыта.

Остальное или рассыпается само или не будет уже мешать.

Сейчас стоимость составит 5 000 рублей в месяц и 13 000 за три месяца.

Для сравнения, личная работа сейчас стоит от 50 000 в месяц + премия.
С учетом всех доп.материалов и еженедельных трансов - вообще благотворительность и я однозначно буду поднимать цены.

Но для тех, кто вписывается сейчас цена останется неизменной.
Привязки к дате нет, можно изучать сразу с момента оплаты в своем темпе.

Если ты чувствуешь, что это то, чего не хватало - переходи по ссылке ниже и оплачивай участие.

Тебе на почту придет письмо с доступом в личный кабинет на моем сайте. Там, в разделе с курсами будут все уроки и инструкции. Можно начать хоть сейчас.

Я обещаю, если научишься проработкам и не забьешь на практику — через год это будет лучшей инвестицией в твоей жизни. Биткоин рядом не валялся.

Оплатить 1 месяц

Оплатить 3 месяца

Ну и еще пара отзывов про то, как охренительно живется без тараканов в голове.
Все остальные можно прочитать тут: https://vk.com/albums-170253443